龟苓膏的吃法

炎热的天里，吃上一碗冰爽的龟苓膏，那可真是一大享受。人们比较喜欢的吃法是浇上炼奶或蜂蜜一起吃。浇上炼奶或者蜂蜜是比较传统的吃法了，创新一点的可以跟西米、各种水果一起拌着吃。

炼奶龟苓膏

将冷藏以后的龟苓膏用小刀划成小块；浇上适量炼奶，一碗冰爽甜蜜的龟苓膏就可以享用了。

水果龟苓膏

将各种水果去皮，洗净后切成块，加入龟苓膏小块。如若怕苦可以浇点蜂蜜拌匀即成，放到冰箱冷藏更爽。

由多味中药熬制而成，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。患了嗓子疼、痔疮、便秘，吃它也能起到一定的改善作用。龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。